Tasakaal läbi puudutuse

Massaaž ja jooga, et toetada Sinu keha ja meelt

Massaaž & jooga

Massaaž

Erinevad massaažiliigid, et leevendada pingeid ja toetada keha tervenemist või lõõgastust. Valikus erinevad massaažiliigid.

Vaata rohkem

Jooga

Regulaarsed Vinyasa joogatunnid teisipäeviti
kl 17.30-18.30 Aurora Joogastuudios, Kopli 27, Tallinn. Eratunnid või kutsu mind Sinu ettevõttesse, üritusele joogatundi juhendama.

Vaata rohkem

Mobiilne teenus

Massaaž sinu töökohas või kodus.

Vaata rohkem

Minu teekond

Saame tuttavaks, minu nimi on Ave. Soulnest on minu Hinge Pesa.
Viimased 15 aastat töötasin kontoris finantsvaldkonnas. Tundsin mitmeid aastaid, et selline töö ei sobi mulle enam, hing tahtis midagi muud. Hakkasin uudistama uusi võimalusi, mis on see, mis mulle meeldib?

Paari aasta jooksul on toimunud tõeline transformatsioon, käisin erinevatel koolitustel ja isegi kutsekoolis (Rakenduslik Massaaži ja Teraapia Kolledž) , et anda endale võimalus teisiti siin ilmas tegutseda, otsida seda, mis mulle päriselt meeldib.
Olen nüüd:
Massöör (kutsetunnistusega) 2025, oktoober
Vinyasa jooga juhendaja 2024, veebruar
Yin jooga juhendaja alates 2024, november
Teen oma tööd hingega ja pühendumusega.
Soulnest on minu Hinge Pesa.

Uuri lähemalt

Miks Soulnest Massaaž & Jooga?

Personaalne lähenemine nii massaažis, kui ka joogas.
Teenused, mis põhinevad teadlikkusel ja hoolivusel, et toetada igaühe individuaalset teekonda heaolu suunas.

Isiklik lähenemine

Iga massaažiseanss on kohandatud vastavalt sinu vajadustele. Minu pühendunud lähenemine tagab, et saad parima võimaliku kogemuse.
Grupi joogatunnid toimuvad väikeses ja hubases grupis, mis tagab personaalse lähenemise ka grupitundides.

Uuri lähemalt

Professionaalsus

Olen kutsetunnistusega massöör, oman laidaldasemaid teadmisi ka inimese funktsionaalsest anatoomiast, valdan erinevaid massaažiliike ja oskan erinevaid massaažitehnikaid kombineerida vastavalt kliendi vajadusele.
Olen läbinud ka 200h Vinyasa jooga ja 50h Yin jooga juhendaja koolituse, Yoga Alliance´i registreeritud joogakoolis.

Uuri lähemalt

Alusta teekonda

Astuge sammu lähemale rahule ja tasakaalule. Broneeri aeg juba täna ja koge meie teenuseid!

Broneeri aeg